Описание
Видеокурс «Обиды» поможет посмотреть на свои обиды под – другому, под новым углом. Мы можем обижаться на папу и маму, друзей, детей или себя. Но в любом случае, это чувство несет негатив и разрушение. Оно становится преградой к любви, ведет к отчаянию, одиночеству. Ведь обида таит в себе боль, мы страдаем от неоправданных ожиданий, болезненно воспринимая действительность и заполняя страданиями свою жизнь. И это чувство высасывает из нас жизненные силы, мешает отношениям, не дает чувствовать себя счастливыми.
Мы рассмотрим, что такое обида, где ее истоки.
Увидим, что в том месте, где больше всего обид, там и больше всего напряжения, и там также, больше всего ресурса.
Мы посмотрим в то место, где живет обида, чтобы исцелить ее.
Мы заглянем в тему обид и постараемся разобраться с тем, что же это такое.
Узнаем, какие гормоны мешают нам чувствовать себя счастливыми и как это связано с обидами, страхами.
Мы получим навыки, которые помогут нам справляться с чувством обиды.
Осознаем, как важно научиться прощению, чтобы обиды не терзали нас.
