Терапевтическое письмо маме

Терапевтическое письмо к маме является эффективным инструментом в проработке своих детских травм, избавления от обид и улучшения отношений с родным человеком. На бумаге можно вылить свою боль, высказать все мысли относительно того, что было между вами и мамой, и почувствовать желанное облегчение.

пишу письмо маме

Дыхание маткой – мощная и эффективная женская практика

Дыхание маткой является одним из видов женской медитации, которая наполняет представительницу прекрасного пола энергией, улучшает ее психологическое и физическое состояние, оказывая мощнейшее влияние на человека. Для выполнения практики необходимо подобрать правильную музыку и знать движения.

дыхание маткой

Что такое прокрастинация и как с ней справиться

Откладывание важных дел на потом – серьезная проблема. Ведь так человек теряет веру в себя, желание развиваться и вкус жизни. Но от прокрастинации можно избавиться – есть несколько действенных методов

прокастинация

Как исцелить своего внутреннего ребенка: практические советы

Радоваться жизни нам помогает наш внутренний ребенок. Но порой мы не слышим его голоса и его желаний. Из-за травм, боли и негативного опыта. Я помогу вам отыскать свое внутреннее “Я”.

isczelit Диана Щербанская

Терапевтическое письмо папе

Терапевтическое письмо к отцу – простая, эффективная техника. С ее помощью можно сделать отношения с папой лучше, а также, убрать из них негатив. Данная техника не просто поможет исцелить боль, но и убрать внутреннюю пустоту, ощутить спокойствие, легкость в душе. Как же написать письмо к отцу?

письмо отцу

Благословение рода — практика работы с родом

Практики работы с родом помогают получить поддержку от предков рода, очистить род от негатива, наладить отношения с другим родом и восстановить энергии, протекающие между ними. Это дает много силы, мощи роду, исцеление. Давайте посмотрим, как делать практику работы с родом «Благословение родов».

практика благословение рода

Польза аскезы в честь рода – Как взять аскезу пример

Помочь исцелить негативные программы в роду может аскеза. Есть три вида аскезы, но все они направлены на сближение с Богом, на приобретение знаний. Аскезу каждый может выбрать под себя, по своим силам, важно здесь иметь чистое намерение и решимость. Давайте посмотрим подробнее на аскезы в честь рода: что и как.

Аскеза в честь рода