Блог Sherbanskaya: Полезные советы и мысли

Палач в треугольнике Карпмана

Треугольник Карпмана включает в себя роли спасателя, жертвы и палача. И последняя роль многие склонны считать, что она наиболее сильная. Человек в этой роли может ощущать в себе силу, агрессию, доказывать собственную правоту. На самом деле, это всего лишь самообман. Эта роль Палача действует разрушительно как для человека, так и для окружающих, разъедая изнутри. Кто […]

sajt oblozhka 2 Диана Щербанская

Треугольник Карпмана: почему вы застряли в роли жертвы и как из неё выйти

Некоторым людям сложно справляться с вызовами жизни. Они не могут выдержать испытания, всегда попадают в зависимое положение, их часто обижают. Таким людям приходиться выступать в роли жертвы, которую спасают другие. В глазах других они несчастные, неудачники, поэтому их будут жалеть, поддерживать. Но проблем у них не убавляется, наоборот, ком все больше нарастает. Роли жертвы, спасателя, […]

жертва - треугольник карпмана

Синдром спасателя: как это остановить

Почему мы стараемся всем помочь, обогреть, залечить чужие раны, но при этом остаемся аизмученными, израненными, и не оцененными никем? Если вы не знаете, как дать ответ на этот вопрос, значит, вы пребываете в роли спасателя. Он входит в треугольник Карпмана. И если жертва слабая, нуждающаяся в поддержке, то спасателю это не требуется, они силен, с […]

спасатель - треугольник карпмана

Как простить отца

Обиды на папу могут стать источником проблем в отношениях, в карьере, в других сферах жизни. Они станут серьезным препятствием для счастливой жизни. Но почему же так тяжело простить отца? Как избавиться от обид прошлого, от тягостных воспоминаний и травм детства, связанных с папой? Давайте поймем, почему мы обижаемся на отца?

obida_na_papu

Синдром отложенной жизни: как с ним бороться

Каждый из нас наверняка когда-нибудь говорил: «Я буду счастлив, когда…» или «Я заживу счастливо, как только все уладится»? Многие откладывают свою жизнь на потом, свято веря, что счастье ждет их в будущем. И жить в ожидании идеального будущего, жертвуя настоящим губительно. Ведь жизнь идет сейчас, а ждать идеального момента глупо, он может никогда не наступить. […]

sajt oblozhka 1 Диана Щербанская

Синдром самозванца: почему он мешает жить

Синдром самозванца может существенно усложнить жизнь, отрицательно повлиять на карьеру. И с этим состоянием следует и нужно бороться, чтобы идти вперед и не впадать в депрессию. Так я справлюсь с синдромом самозванца?

самозванец

Психология бедности: меняем отношение к деньгам

Как настроится на иной образ мышления, чтобы обрести финансовое благополучие. Мы можем проводить годы в поиске причины своей бедности, но не делать ничего для изменения ситуации. Или мечтать о деньгах, считая, что достигнуть желаемого невозможно, при этом презирать всех тех, кто живет лучше. Психологи назвали это синдром бедности. Что это и как он проявляется? Что […]

синдром бедности

Стоит ли жить с родителями?

Молодые семьи предпочитают сегодня не жить вместе с родителями. И причин тому может быть много. Хотя есть пары, которые все же пытаются ужиться со страшим поколением в силу некоторых причин. Так стоит или нет жить с родителями молодой паре?

жизнь с родителями