Когда родители не могут сосуществовать вместе, то самое лучшее, что они могут сделать для своих детей — развестись. Ведь ребенок не будет чувствовать себя счастливым и защищенным в месте, где постоянно стоят крики и ругань.
Принять решение о прекращении брака крайне сложно. Но, если все оставить без изменений, то лодка не будет плыть — она просто утонет и погубит всех членов семьи. Поэтому не стоит притворяться счастливым ради счастья ребенка. Лучше правильно подготовить его к тому, что его родители не будут вместе и поддержать в этот непростой период.
Реакция детей на новость о разводе
Ученые на протяжении многих лет пытаются разобраться, как распад семьи влияет на психику ребенка и на его будущее. Если родители не способны договориться между собой, ссорятся и скандалят даже находясь не в браке, а еще и рассказывают ребенку всякие ужасы друг о друге, то это не может иметь положительный результат.
Если нет никакой поддержки и помощи, то у детей развода развиваются когнитивные и поведенческие расстройства, такие как:
- откат в развитии;
- суицидальные мысли;
- психосоматические болезни;
- плохая способность к обучаемости;
- атрофия чувств и ценности отношений;
- предрасположенность к разным видам зависимостей, а также преступной деятельности.
Доказано, что дети из неполных семей в будущем намного сложнее заводят отношения и имеют проблемы в своих собственных семьях. Это последствия травмы, которая не даем им доверять людям и строить крепкие отношения.
Появляется чувство, что нет ничего вечного и что все взаимоотношения заканчиваются по одному сценарию. Поэтому и их дети обязательно будут страдать, потому что это запрограммировано в человеческом мозге.
Намного лучше дела обстоят у тех детей, согласно исследованию, чьи родители продолжили общаться после развода и имели одинаковое влияние на ребенка. То есть их раздельное проживание не мешало им проводить время с детьми, ходить с ними на учебу, возить на отдых и общаться каждый день хотя бы по телефону.
Точка отсчета
Ошибочно думать, что ребенок испытывает стресс, депрессию и другие негативные чувства только после того, как его родители официально подадут на развод. Как правило, такое решение принимается не за один день — на это могут уйти годы и не самые приятные.
В таких семьях очень долго царит угнетающая атмосфера и ребенок это очень хорошо чувствует. Он может страдать не меньше взрослых, ведь видит, как его самые родные в мире люди ругаются или не разговаривают днями, строят козни, мстят с поводом и без и совсем не обращают внимания на тех, кто находится рядом.
Поэтому у младших членов семьи развивается депрессия, пропадает интерес к жизни и появляется жгучее чувство вины. А к моменту, когда родители понимают, что пора расстаться, их ребенок уже глубоко травмированный человек.
Ситуация усугубляется, если после подписания всех бумаг, взрослые продолжают “холодную войну” и делают из ребенка разменную монету, который начинает страдать еще больше.
Чтобы помочь малышу справиться с ситуацией, не стоит допускать следующих ошибок:
- ругаться при ребенке и выяснять отношения, ведь все сказанное надолго засядет у него в голове и даст свое негативное влияние;
- делать из детей разменную монету и угрожать тем, что один из родителей никогда их больше не увидит;
- вовлекать в свой конфликт родственников, друзей и знакомых, так как это расширяет поле боевых действий и не дает ребенку расслабиться даже вне дома.
Учитесь быть по-настоящему взрослыми и думать о своих близких перед тем, как повышать голос, бить посуду или выкрикивать несправедливые обвинения или посвящать в свои дела чужих людей. Это все даст свои плоды, только они точно будут горькими на вкус.
Основные советы, как действовать при разводе
Главный принцип — не навреди. Это первое, что поможет уберечь детскую психику от травм. Также специалисты рекомендуют обратить внимание на следующие советы и применить их на практике:
- Говорите правду. Не стоит скрывать от ребенка тот факт, что скоро в его жизни будут большие перемены и его родители не будут жить вместе. Нужно объяснить, что в этом нет вины самого ребенка. Лучше говорить об этом сразу двум родителям, чтобы каждый рассказал, как кто видит их дальнейшую жизнь. Чтобы ребенок понял, что его никто не бросает и все, что происходит — к лучшему.
- Не игнорируйте чувства ребенка и не подавляйте их. Он имеет право на злость, слезы, обиды, страх, презрение. Дайте возможность выговориться, поплакать. Даже если ему нужно будет говорить об этом каждый день — найдите время и наберитесь терпения. Это даст малышу понимание того, что ситуация и правда под контролем и все со временем наладиться. Его слышат и понимают.
- Не отказывайтесь от профессиональной помощи. Если видите, что ребенок не справляется или что вы не можете до него достучаться — обратитесь к психологу, который сможет разложить ситуацию по полочкам.
- Проводите с ребенком время. Ходите на его школьные мероприятия, вместе гуляйте в парке, интересуйтесь его жизнью, друзьями и проблемами. Говорите обо всем, что его интересует, но не старайтесь задобрить материально, чтобы “мусолить” глаза и сделать вид, что ничего особенного не происходит.
- Не говорите плохо о своем бывшем муже/жене. Ведь ребенок одинаково любит обоих родителях и попытка очернить одного из них, только сильно ранит его.
- Не манипулируйте ребенком и не шантажируйте за его счет. Он не вещь, а живой человек, для которого развод родителей — самое тяжелое, что только может произойти.
- Разрешите ребенку и дальше общаться с родственниками другой стороны. Пусть он и дальше ездит к матери мужа на выходных, так как это привычная часть жизни, которая не должна измениться.
- Наладьте отношения с экс-супругом. Как бы дальше не складывалась ваша жизнь, вы оба остаетесь родителями и хотя бы ради этого стоит сохранить уважительное отношение друг к другу.
- Не говорите ребенку о новых отношениях, пока не будете уверены, что это серьезно и надолго. И будьте готовы к тому, что ребенок может не сразу принять нового члена семьи и могут возникнуть проблемы. Но это все временно, нужно дать выход детским эмоциям и полную поддержку.
- Распределяйте время. Пусть ребенок одинаковое количество времени проводит с обоими родителями и по очереди ночует у каждого из них. Также взрослым следует строить свои планы так, чтобы не забывать о дне рождении, утренниках и важные даты проводить всем вместе.
Конечно, сказать об этом намного проще, чем сделать. Но все ваши действия повлияют на будущее вашего ребенка. И именно от вас зависит каким оно будет — счастливым, красочным, полноценным или наполенное комплексами, печалью и депрессивными состояниями.
Мой недавний эфир, о признаках, что нужно расставаться, посмотрите его:
