К тому моменту, когда женщине исполнится 40, она уже имеет определенный жизненный опыт в разных сферах жизни. Она за первую половину свой жизни смогла приобрести некий запас мудрости, который она с успехом может применить на практике, чтобы жить счастливой и полноценной жизнью.
Можно сказать, что женщины старше 40 лет обладают не просто знаниями, они становятся своего рода гуру. Ведь они знают, что:
Совершенно не обязательно маниакально стремиться сохранить молодость
Много женщин стремятся быть молодыми, что может привести к разочарованию и негативному мышлению. Убеждение, что если я не совершенна, я неудачница – ошибочно, и может привести к плохой самооценке. Чем старше мы становимся, тем больше меняется наше тело и это нужно принять, наслаждаясь этим временем.
К тому же, есть масса способов в любом возрасте оставаться красивой и привлекательной. Старение неизбежно, но помимо этого женщина пришла к этому возрасту с большим жизненным опытом, что также немаловажно.
Дружить можно не со всеми
В молодости важно дружить с кучей людей в старших классах, на работе. Но после 40 лет женщины стали умнее. Они научились находить близких по духу себе людей. Это те, кто поддержит во время развода, смерти родителя и других трудных временах. Кто принесет бутылку вина, торт и подаст платок, чтобы вытереть слезы. Женщины в возрасте 40 лет понимают, как найти этих друзей.
Маленькие радости делают жизнь прекрасной
Приятные моменты – самые ценные вещи в жизни. Еда, здоровье, объятия любимого и ребенка, улыбка, маленькие сюрпризы, оказывает гораздо более глубокое влияние на жизнь. Они заставляют чувствовать каждый день ярче. В молодости все гонятся за карьерой, деньгами, а в возрасте 40 лет можно замедлить темп и пересмотреть то, что важно, и что не очень.
Как быть по-настоящему уверенным в себе
Женщины старше 40 лет очень хорошо знают, чего хотят и во что они верят. Их уверенность часто исходит из их жизни, и они знают, что самые маленькие вещи могут иметь большое значение. Им уже не надо доказывать миру что-то о себе, они принимают мир таким как он есть и взамен хотят того же.
Секс может быть еще лучше, чем в 20 лет
Женщина за 40 лет не перестанет быть сексуальной. Ведь зрелость приносит чувство уверенности в себе. Женщина знает, как нравится, она не стесняется говорить о своих желаниях. И сумеет оживить обстановку в своей спальне, удивить своего партнера.
Одиночество не приговор
Женщины старше 40 лет не боятся быть одни, ведь это возможность потратить свободное время на интересные увлечения, путешествия. И вообще заняться самообразованием и самореализацией. Никто другой не может любить вас, пока вы не полюбите себя в первую очередь. Не обязательно скучать в одиночестве, если можно получить от жизни удовольствие.
Можно и важно заняться спортом
Многие понимают, что менопауза не за углом, что означает, что мышечная масса и плотность кости начинают снижаться. А ведь хочется оставаться не только красивой, но и полной сил и энергии. И это сильная мотивация, чтобы прийти в спортзал и начать вести здоровый образ жизни.
