На той момент, коли жінці виповниться 40, вона вже має певний життєвий досвід у різних сферах життя. Вона за першу половину свого життя змогла придбати якийсь запас мудрості, який з успіхом може застосувати на практиці, щоб жити щасливим та повноцінним життям.
Можна сказати, що жінки старше 40 років мають не просто знання, вони стають свого роду гуру. Адже вони знають, що:
Зовсім не обов’язково маніакально прагнути зберегти молодість
Багато жінок прагнуть бути молодими, що може призвести до розчарування та негативного мислення. Переконання, що якщо я не досконала, я невдаха – помилкове, і може призвести до поганої самооцінки. Чим старше ми стаємо, тим більше змінюється наше тіло і це потрібно прийняти, насолоджуючись цим часом.
До того ж, є безліч способів у будь-якому віці залишатися красивою та привабливою. Старіння неминуче, але, крім цього, жінка прийшла до цього віку з великим життєвим досвідом, що також важливо.
Дружити можна не з усіма
У молодості важливо дружити з купою людей у старших класах, на роботі. Але після 40 років жінки стали розумнішими. Вони навчилися знаходити близьких за духом людей. Це ті, хто підтримає під час розлучення, смерті батьків та інших важких часів. Хто принесе пляшку вина, торт і подасть хустку, щоб витерти сльози. Жінки віком 40 років розуміють, як знайти цих друзів.
Маленькі радості роблять життя прекрасним
Приємні моменти – найцінніші речі у житті. Їжа, здоров’я, обійми коханої людини та дитини, посмішка, маленькі сюрпризи, значно глибше впливають на життя. Вони змушують відчувати кожен день яскравішим. У молодості всі женуться за кар’єрою, грошима, а у віці 40 років можна сповільнити темп і переглянути те, що важливо і не дуже.
Як бути по-справжньому впевненим у собі
Жінки віком понад 40 років дуже добре знають, чого хочуть і у що вони вірять. Їхня впевненість часто виходить з їхнього життя, і вони знають, що найменші речі можуть мати велике значення. Їм уже не треба доводити світові щось про себе, вони приймають світ таким, як він є і натомість хочуть того ж.
Секс може бути ще кращим, ніж у 20 років
Жінка за 40 років не перестане бути сексуальною. Адже зрілість приносить почуття впевненості у собі. Жінка знає, як подобатися, вона не соромиться говорити про свої бажання. І зможе оживити обстановку у своїй спальні, здивувати свого партнера.
Самотність не вирок
Жінки, старші 40 років, не бояться бути одні, адже це можливість витратити вільний час на цікаві захоплення, подорожі. І взагалі зайнятися самоосвітою та самореалізацією. Ніхто інший не може любити вас, поки ви не полюбите себе насамперед. Не обов’язково нудьгувати на самоті, якщо можна отримати від життя задоволення.
Можна і важливо зайнятися спортом
Багато хто розуміє, що менопауза не за горами, що означає, що м’язова маса та щільність кісток починають знижуватися. Адже хочеться залишатися не тільки красивою, а й повною сил і енергії. І це сильна мотивація, щоб прийти до спортзалу та почати вести здоровий спосіб життя.
