Як підвищити самооцінку та впевненість у собі

Прихована агресія: як проявляється і методи боротьби

Агрессія стає причиною проблем у житті як самого агрессора, так і його жертви. Існує кілька видів агрессії –явна та прихована. І остання може мати різні види вираження. Що ж таке прихована агресія: як проявляється і методи боротьби з нею.

скрытая враждебность или агрессия

Самодостатність в людині – що це

Бути самодостатньою людиною – значить бути успішною в різних сферах життя. Така людина не буде відчувати себе самодостатньою, наполегливо йдучи до своєї мети. Самодостатність відрізняється від незалежності. Поговоримо що ж таке самодостатність, і які вона має ознаки.

Самодостаточность

Як підвищити самооцінку

Наша самооцінка впливає на нашу кар’єру, стосунки з партнером, світом, на наше життя загалом. Якщо вона занижена, то й рівень щастя буде невисоким, як і наше щастя у всьому. Але як підвищити свою самооцінку, з чого почати? І в чому причини низької самооцінки та які її ознаки?

самоценка

Погана чи хороша мама: як правильно виховувати дитину?

Кожна мама запитувала себе не менше одного разу в житті, а чи гарна вона мати для своєї дитини, чи правильно вона її виховує. А якщо йдеться про тривожну матусю, то це виявляється у самокопанні, і пошуку схвалення у оточуючих.
Але сумніви – це нормально, головне не робити їх частиною себе та свого життя. Давайте подивимося які є ознаки хорошої і поганої матері, і чи варто вам хвилюватися.

Яка ти мати?

Вивчена безпорадність: як побутися від неї

Стан вивченої безпорадності притаманний людям, які не хочуть брати на себе якусь відповідальність, вважаючи, що так простіше чи просто не зуміють це виконати. Але чи стають вони щасливішими від цього рішення, чи мають можливість розвиватися, а не деградувати? Або вивчена безпорадність просто маска, що прикриває небажання щось робити?

БЕСПОМОЩНОСТЬ

ЯК СТАТИ ВПЕВНЕНОЮ У СЕБЕ ЖІНКОЮ: 7 ОСНОВНИХ ПРАВИЛ

Що означає для жінки впевненість у собі? Та, у якої висока самооцінка не підлещується, стильно одягається, приваблива і усміхнена. І завжди успішна: у стосунках, у кар’єрі, та й у житті. Впевненість у собі відкриває жінці легкий шлях, наповнений радістю, подарунками. Що ж робити, щоб підняти самооцінку, і як отримати впевненість у собі?

статья как стать уверенной в себе

ЖІНКА – ВЕЛИЧИНА ЗМІННА

Жінка та чоловік влаштовані по-різному. Жіноча психіка пов’язана з її гормональним тлом, що змінюється щодня, трансформуючись постійно. І в цьому унікальність жінки, якій змінюватись допомагають різні фактори. Давайте подивимося, чому жінка – це величина змінна.

4857938579759 Диана Щербанская