Деяким людям важко справлятися із викликами життя. Вони не можуть витримати випробування, завжди потрапляють у залежне становище, їх часто кривдять. Таким людям доводиться виступати у ролі жертви, яку рятують інші. В очах інших вони нещасні, невдахи, тож їх жілітимуть, підтримуватимуть. Але проблем у них не зменшується, навпаки, кому дедалі більше наростає.
Ролі жертви, рятувальника, ката – все, що є частиною трикутника Карпмана, і це не про характери людей. Тут все набагато глибше і складніше, йдеться про внутрішню програму. Розглянемо трикутник Карпмана докладніше.
Роль жертви: різні позиції одного героя
Хто виступає у ролі жертви? Не треба помилково вважати, що це про людину, забиту, принижену зовні. Тут ми говоримо про внутрішню позицію, про сприйняття світу та побудову з ним контактів. У ролі жертви можна назвати три позиції.
Перша: Не можу впоратися. Людина думає, що ця робота не для мене, працювати за комп’ютером складно, займатися бізнесом не реально. Це на перший погляд про вивчену безпорадність. Але якщо придивитися, то людина відмовляється розвиватися там, де має потенціал, не бажає працювати над розкриттям своїх сильних сторін.
Говорячи, що не може, це не для нього, людина часто відмовляється від своєї сильної сторони, де могла б мати великий успіх. Але давно в тій справі були сильними хтось із батьків, але дитина вважала за краще відійти убік, що вони не відчували себе непотрібними. Зроблений колись вибір у дитинстві було перенесено у доросле життя.
Дивіться відео про те, як вийти з ролі жертви:
Друга: Нікому не потрібний. Жити в образі на весь світ і людей, почуватися непотрібним. Тоді простіше отримати увагу, постраждати, щоб пожаліли. Так людина контактує з іншими, хоч і болючим способом, але інакше вона не може, адже так людина навчилася ще коли була дитиною.
Третя: Я поганий. Людина може вважати себе жахливою, мерзенною, тоді вона контактує з іншою фігурою всередині себе, яка називається внутрішнім катом. Тут можна говорити про вторинну вигоду, коли намагаєшся чинити правильно боячись, що покарають. Жінка може намагатися бути прекрасною мамою та дружиною, піклуючись про сім’ю. Але робити це зі страху, без любові, перебуваючи в неправильному стані, що і призводить до не тих результатів, що очікувалося.
Найчастіше перебування у позиції жертви пов’язане з дитинством. Тому важливо зцілити стосунки з мамою, щоб вийти із цього стану.
Вигідно бути жертвою
Жертва може отримувати від своїх страждань вторинний зиск. Це її спосіб виживання, можливість налагодити контакти зі світом. Так вона отримує жалість, увагу, допомогу. Тож їй вигідно бути жертвою.
Вигоду жертва отримує у вигляді енергії, і що більше жалю, уваги, допомоги, то її більше. Джерелом енергії виступає рятувальник, його “доїть” жертва. Але при цьому рятувальник виснажується, даючи жертві життєву енергію.
Отримати енергію оточуючих
Вічні жертви підживлюються чужою енергією, від них страждають оточуючі. Наприклад, жертва-пацієнт маючи включеного до нього лікаря, не отримає лікування, навіть здаючи купу аналізів. Адже такий пацієнт у жертві не прагне одужання.
Досвідчені лікарі вже знають, коли пацієнт намагається отримати підвищену увагу, плаче та стогне, потрібно не включатися до цього процесу, а піти у позицію спостерігача. Не варто давати йому свою енергію, тоді жертва почне працювати зцілення.
Чи може жертва бути лідером
Місце життя жертви у найсильнішому місці людини. Якщо жінка вважає, що не вміє господарювати, не здатна забезпечити затишок через свою нездатність, це говорить про те, що в цій сфері вона має блок.
Тому там, де ми можемо думати, що в якійсь сфері не впораємося, отже, саме там і варто спробувати, там криється наша сила, від якої колись відмовилися.
І така відмова переважно пов’язана з стосунками з татом, які не були опрацьовані. Якщо їх зцілити, прибрати блок, то все зміниться.
Любов допоможе позбавитися ролі жертви
Відбутися просто порадою, що треба бути рішучим і діяти, не вийде, просто не спрацює. Адже роль жертви не про те, що ми слабкі або лінуємося. Усередині прихована любов, яку ми колись заблокували.
Усередині жертви, яка вважає, що в неї нічого не вийде закрита любов до інших. Адже у дитинстві ми любимо без жодних умов. Але потім трапилося щось, що змінилася наша думка і заблокувало любов. Саме звідти і походить наша жертва.
Коли жертва вважає себе поганою, там стоїть блок на любов до себе, таку ж безумовну. І там усередині немає обов’язкової умови, щоб ми були ідеальні і хороші.
Що потрібно запитати себе, щоб змінити своє життя
Головне зрозуміти де ми жертва сьогодні. Про це й спитайте себе. Знайдіть місце, де ви перестали розвиватися, загальмували чи взагалі зупинилися. Пошукайте в собі образи, очікування рятувальника, допомоги комусь у виправленні своїх помилок.
А потім спитайте, кого ж ви наповнюєте енергією? Це ваша жертва? Чи, можливо, переможець? Адже ми завжди маємо змогу обрати. Якщо думаємо, що не впораємося, кар’єра не розвивається, то що ми наповнюємо? Це про реалізований успішно проект, та підбір нового. Або про зневіру та опущені руки. Хто всередині нас? Кому ми виділили місце – жертві чи переможцю? І комусь наливаємо енергію.
Вміння діяти із жертви
Коли людина в жертві, то набуває вміння діяти з неї, яке залишиться з нею навіть якщо вона позбудеться цієї ролі. Але вийшовши з цього стану людина навчиться жити вже в новому, не боячись бути покараною, скривдженою, роблячи вибір на свій розсуд із радості та любові до себе та інших.
Важливо тут навчитися робити духовно-правильні дії із правильного місця у собі.
Для того, щоб позбавитися ролі жертви необхідно навчитися прийняттю. Прибрати звичку до маніпуляцій, вимоги, а просто набути вміння приймати. Насамперед йдеться про подарунки, які жертва не вміє приймати.
Програма жертви в дитинстві дала бажаний порятунок, але потім почала приносити проблеми. Подорослішавши ми можемо вийти з цієї ролі, не роблячи титанічних зусиль. Просто полюбивши себе і світ.
І потім необхідно зрозуміти роль рятівника і ката, хто вони і як впливають на наше життя. Ці три ролі живуть усередині нас, вплітаючись у наше життя.
