Трикутник Карпмана включає ролі рятувальника, жертви і ката. І остання роль багато хто схильний вважати, що вона найсильніша. Людина у ролі може відчувати у собі силу, агресію, доводити власну правоту.
Насправді, це лише самообман. Ця роль Палача діє руйнівно як для людини, так і для оточуючих, роз’їдаючи зсередини.
Хто такий Кат: його цілі та характеристика
Як можна побачити роль ката у спілкуванні. Ось приклад, дружина чекає на вдома чоловіка, який затримався на нараді, її переповнює злість і гнів. Він не тільки прийшов пізно, але й не купив продуктів, на які вона чекала. Розпалюється сварка, гнів, агресія виливається річкою, і запізнення чоловіка стає лише приводом для цього.
Які цілі Ката
Кат не вміє конкурувати з іншими, адже це про те, як здоровим та екологічним способом досягати своєї мети, ставати сильним, успішним, самодостатнім. Простіше кажучи, коли потрібно зосередитись на власному житті.
У цій ролі все інакше. кату потрібно, щоб інша людина страждала. Якщо йому погано, то іншим не може бути добре. Він буде готовий сам постраждати, важливіше, щоб іншій людині також стало погано.
Дивіться відео про те, як вийти з ролі ката:
Кат атакує, не веде діалог, не дає зворотний зв’язок людині, а намагається зробити боляче. Одна річ сказати комусь, що потрібно виправити помилку у звіті, щоб усе було так, як треба у підсумку. Але кат робитиме зауваження, щоб інший відчував провину, приниження, страждав.
Кат буде відмовляти, вибачаючись, але при цьому кажучи шпильки, дорікаючи іншому, що він вирішив звернутися або вирішив це зробити. Усередині цієї ролі обов’язково міститься намір зробити боляче іншій людині.
Кату потрібні глядачі
Всі три ролі в трикутнику Карпмана потребують глядачів та партнерів. Наприклад, жертві потрібне співчуття і жаль, але якщо він цього не отримує, то й не підживлюється необхідною йому енергією.
Кату потрібно зробити боляче. Але якщо залишатися спокійним у відповідь, не бути емоційно увімкненим, то кат не отримає бажаної реакції. Як і страху, тому він не зможе перебувати у цій ролі.
Коли ж людина постійно перебуває зі станом образи, не може відпустити її, то найкраще попрацювати над зціленням образ, щоб змінити своє життя на краще.
Лють Ката приховує безсилля
Роль ката приховує дуже важливий момент, за його люттю і гнівом, таїться безсилля, порожнеча.
Якщо відкинуть зовнішню лють у ролі почала, то там буде страх програти, не змогти виконати, відчуття безпорадності, заціпеніння, бажання довести, що він переможець. Кат виливає енергію, викладається у скандалі, а потім виснажується.
Переможець без перемоги
Діючи з цієї ролі, людина може здобути перемогу, але це тільки здається їй. Її перемога завжди про негативний результат, навіть якщо здається, що формально є перемога. Людина може багато працювати і отримати добрий прибуток. Але при цьому досягти повного розладу у стосунках з оточуючими. Або поїхати відпочивати, але не отримати від цього задоволення, весь час відчуваючи гнів та злість. Виходить, кат досягаючи фінішу не сповнився радістю, а почувається спустошеним, він не творив, а руйнував.
Енергія ката спрямована не на справу, не на розвиток, здорову конкуренцію, тобто не на себе і своє зростання. Вона спрямована на спробу всім довести всю перевагу, помститися, і тут уже енергія руйнування, відповідно, досягнення не дають нічого позитивного. Спалах гніву, агресія забирає сили, перекриває перебіг життєвої енергії, призводить поступово до виснаження. Тому так важливо знати, як упоратися з емоційним вигорянням.
Тимчасовість енергії Палача
Якщо жертва завжди споживає, отримує енергію від інших, беручи її в оточуючих, трансформуючи її на ту, що несе негатив і смерть. То кат користується своєю, беручи зі своїх глибин, зі своєї порожнечі по суті в борг. І вона не довговічна, швидко витрачається, робить порожнечу всередині нього ще більшою.
Вихід із ролі Ката
Робота з розстановками дозволяє досягти несподіваного результату та допоможе подивитися на роль максимально точно. Роль ката не можна назвати поганою чи доброю частиною особистості людини. На неї треба подивитися як на силу, яку людина не захотіла прийняти у собі.
Хто всередині Ката
Архетипи Воїна та Дитини знаходяться всередині нас. Перший вміє досягати мети, отримувати результати, будувати кордони, відмовляти. Дитина насолоджується, творить, радіє життю.
Але якщо всередині людини немає Воїна, то замість нього народжується Кат. У нього немає зброї, він безпорадний, слабкий, безсилий, все це пов’язано з його внутрішнім болем. Саме цим кат ділиться з іншими та із собою.
Вразливість ролі Ката в безсилій доброті
Якщо людина добра, то вона не обов’язково не здатна захистити себе. Навпаки, у її доброті багато сили, можливості вибрати як і з ким вчинити, якщо її кривдять. У доброті якраз і ховається м’яка сила.
Якщо у людини відсутній внутрішній воїн, то вона не може бути доброю, адже на це немає ресурсу, що забезпечує такий вибір. Доброта без сили просто компенсуватиметься агресією, ставши в ролі ката, або ж тим, що така людина просто поступатиметься кривднику. І тоді потрапить у роль жертви чи рятівника. Він страждатиме від того, що відчуває внутрішню безпорадність, тиск миру на постійній основі, перебуваючи у конфлікті з ним.
Наповнення силою свого Ката
У ролі ката не потрібно працювати з прощенням, тут важливо докопатися до порожнечі в собі, подивитися в її глибину, щоб усвідомити відсутність у ній життєвої енергії. А потім наповнити порожнечу цією енергією життя.
Якщо людина замінить внутрішню порожнечу енергією, то її життя почне змінюватися, починаючи від відчуттів того, що всередині з’явилися нові відчуття, до нової манери спілкування з оточуючими. Світ зміниться і реакція світу буде також іншою на людину. Адже зміняться не техніки, а внутрішній воїн навчиться по-новому реагувати на світ та людей. Він зможе не проявляти агресію, а просто промовчати, не втрачаючи гідності, або перетворити все на жарт. І це буде не роботою за сценарієм ката, а простою реакцією.
Важливо те, що зі зростанням внутрішньої сили людини буде співвідносно зі зменшенням страху цієї людини з боку оточуючих, а також зі зменшенням опору. Адже сила буде спрямована на захист себе чи когось, а не на агресію та гнів. Це дві різні енергії. І доводити оточуючим вже не потрібно буде нічого, зі зникненням гніву, пройде і тривога по відношенню до життя, грошей та ін.
Де народжується Кат
Роль ката пов’язана із сімейною системою, зокрема з батьківською фігурою. Адже тато є джерелом сили, що визначає межі, дає почуття захищеності. Роль рятівника пов’язана з фігурою матері, а жертва – з дитячою фігурою. Остання роль завжди знаходиться між рятувальником та катом.
Але не варто думати, що батько обов’язково виступатиме в ролі ката, а мама завжди рятуватиме. У сім’ї ці роль часто змішані і можуть періодично змінюватися місцями. Якщо ж людина в дитинстві не отримала прикладу захищаючої і сильної фігури, то внутрішній воїн не зможе сформуватися. На його місці з’явиться жертва, яка не вміє захищатися, немічна і слабка, або ж рятівник, що руйнує, злий, агресивний.
Ролі в трикутнику Карпмана не добрі і не погані. Це внутрішні стани людини, які “живуть” усередині нього і виявляються іноді. Якщо ж ви розберетеся у своїх ролях, у тому числі й у ката, то зробите крок до повернення своєї сили, почнете повертати її собі, поступово зцілюючись.
