Зависть является грехом, о ней говорится в библейских 10 Заповедях. Этот грех состоит в желании иметь чужое, не принадлежащее человеку. Это может касаться не только материальных вещей, но и не материальных, к примеру, успеха, красоты и пр. В христианской религии говорится, что Бог дает человеку все блага, и ровно столько сколько ему нужно, исходя из Божьего замысла. И если человек желает иметь чужое, то он идет против воли Господа. То есть, зависть попросту – это желание человека обладать чем-то вопреки божьей воле.
Бороться с завистью достаточно сложно, ведь всегда найдутся люди более успешные, богатые, красивые. Но почему же тогда нам так горько от этого, можно ли это назвать нормальным, что мы испытываем зависть? И необходимо ли бороться с завистью, и как это делать правильно?
Из истории зависти
Зависть апостол Павел относит в «делам плоти», таким образом противопоставляя это чувство плодам Духа. Он также указывает в послании к Тимофею, что материальные блага не обязательно связаны с завистью. Человек может стремиться обладать властью, стать первым. И примером тому является история Иисуса Христа, которого завистливые книжники, фарисеи отправили на муки.
Зависть относят к семи смертным грехам, это вредоносное чувство, которое становится причиной многих бед, но она по-прежнему остается в человеческих сердцах. Нужно отметить, что список грехов в течение времени претерпевал изменения. В 7 веке Папа Григорий Великий, составляя список, основывался на восьми помыслах Евагрия Понтийского, убрал «печаль», поставив вместо нее «зависть». Она получила четвертое место в списке. Но уже в 9 веке последовательность, благодаря Фоме Аквинскому была изменена, и зависть получила уже второе место, после лени.
В этом эфире вы узнаете почему зависть разрушает человека, но и какая польза от нее есть, смотрите:
По мнению Рене Декарта зависть, смешанная с ненавистью, является подвидом печали. И это чувство возникает у человека, видящего блага другого, который по его мнению менее достоин их. Философ выразил мнение, что зависть – это порок, если это природная извращенность, которая вынуждает человека чувствовать досаду от чужих благ. Он говорил, что это вредное для человека чувство, которое способно отнять радость у того, кто завидует, и людей, окружающих его.
Люди чувствуют зависть, ведь каждый имеет определенные неудовлетворенные потребности, амбиции, видя других более успешных индивидуумов. Кроме того, становится легче смириться с собственными ошибками, недостатками, в том числе и ленью, объясняя это превратностями судьбы, которая дарит другим блага.
Франсуа де Ларошфуко писал, что людям присуще хвалиться преступными страстями, но о зависти им стыдно говорить. И мы, завидуя другим, боимся сами себе в этом признаться. И причина тому в страхе признаться самим себе в недостатке амбиций или возможностей, что не можем воплотить свои желания по разным причинам, и просто признать, что кто-то лучше нас.
Что такое зависть
Зависть – это чувство неудовлетворенности от того, что кто-то получает блага. И ее мы можем испытывать к друзьям, родственникам, знакомым, коллегам, то есть, к тем, с кем мы себя можем сравнивать. Также, люди могут испытывать чувство зависти к известным людям, но это случается намного реже.
Человек может завидовать другим даже если у него есть достаток, просто это чувство возникает по причине того, что кто-то получил благ больше. И тогда возникает чувство недовольства, которое может выражаться в виде язвительных и колких комментариев в адрес везунчика.
Как избавиться от желания иметь чужое
В работе над избавлением от зависти важно найти причину ее появления. Не редко, это связано с детскими травмами.
Для начала важно понять, что это разрушающее, негативное чувство, даже если это белая зависть. Она все равно негативна, и разрушительно влияет на организм, что приводит к мышечным зажимам. И как результат появляются проблемы с кровообращением, и появляются болезни. Кроме того, зависть имеет негативное влияние на психологическое состояние человека. Поэтому так важно справиться с чувством зависти себе же во благо.
Причины зависти
Первой причиной зависти называют сравнения с другими. Люди могут сравнивать себя с другими, и видя, что кто-то более успешен, богат, или красив, то может породить чувство зависти. И тогда появляется вывод, что он хуже других, что приводит к негативным эмоциям, в том числе, злости, ненависти. Это все порождает зависть. К примеру, мальчика мама постоянно сравнивала с соседским ребенком, который лучше учится в школе. И он начинает сравнивать себя с ним, и появляется ненависть и зависть.
Еще одной причиной зависти могут стать комплексы. К примеру, родители мало хвалили ребенка, не проявляли к нему достаточно любви и наказывали его за ошибки, не давали ему поддержку. Это стало причиной появления комплексов, ведь ребенок должен чувствовать себя любимым, чувствовать поддержку родителей не зависимо от ситуации. И тогда он вырастет человеком без комплексов, и без чувства зависти к окружающим.
Советы, как побороть зависть
Зависть является многогранным чувством. К примеру, она может быть связана с чувством справедливости.
Одноклассники после выпуска встречаются и рассказывают о своих достижениях. Первый говорит, что смог заработать на машину, а второй, что машину ему купили родители. И оказывается, что первому пришлось много работать и отказаться от учебы, чтобы купить автомобиль. А вот второй все получил не прилагая много усилий. И тогда у первого может возникнуть чувство зависти по этому поводу.
Или другой пример. Две девушки знакомится в кафе с парнем. Они разной комплекции, и мужчина выбирает энергичную и стройную, не замечая полненькую, которая имеет лучшие внутренние качества. И это может стать причиной зависти последней.
Людям присуще завидовать тому, чего они не имеют. Это делает их несчастными, озлобленными, нервными. Тогда как же справиться с этим негативным чувством.
Как бороться с завистью: пять шагов
Есть несколько способов избавиться от зависти. Важно решительно настроиться на борьбу и идти к цели настойчиво.
Шаг первый: не сравнивать
Отказ от сравнения очень важный шаг в борьбе с завистью. Не нужно сравнивать себя с другими. Если кто-то успешнее чем вы, это не говорит о том, что лучше вас. Завидовать не правильно и глупо. У каждого из нас свои качества, внешние данные и характер. У каждого своя жизнь и разные условия воспитания. Поймите, что не верно сравнивать разных людей.
И если кто-то более успешен, то это его успех, который не имеет к вам никакого отношения. Вы не знаете какой ценой он этого добился, и смогли бы вы пройти этот путь. Так зачем же примерять на себя чужие успехи.
Шаг второй: справедливость относительна
Чувство справедливости может быть необъективным. Ведь тогда все должны иметь одинаковые возможности, способности и качества. Но такого не может быть. И чтобы не страдать от зависти, важно принять это.
К примеру, не справедливо проводить сравнение между Моцартом и Сальери. Ведь каждый был талантлив по-своему. И зависть Сальери привела к трагическим результатам.
Не стоит говорить и справедливости в вопросе внешних данных. Кто –то рождается красивым, кто-то с плохим здоровьем и ему уже не о красоте приходится думать. И зависти в сердце, что кто-то красивее ее нет, важно просто выжить.
И если же мы говорим о способах борьбы с завистью, то даже не осознаем, что где-то в африканской стране дети мечтают о лепешке.
Мы можем говорить о несправедливости, забывая о том, что имеем, но у кого-то может не быть и этого. Зависть может делать людей слепыми. Каждый идет своим путем, и нужно благодарить за все, что имеем.
Шаг третий: анализируйте
Не стоит примерять на себя все, что заставляет нас чувствовать зависть. Лучше вначале все проанализировать, стоит ли это делать. Мы можем попадать в разные жизненные ситуации. И стоит ли завидовать подруге, у которой трое детей, а у вас до сих пор нет ни одного. Или ненавидеть друга, который смог купить квартиру, а вы живете в общежитии.
Мы все идем своим путем, и не нужно одевать на себя чужую жизнь.
Шаг четвертый: обратите все в пользу
Из зависти можно извлечь пользу. Просто обратив ее в мотивацию, в цель получить, достигнуть желаемого. И решите окончательно, нужно ли вам это. Потом можно:
- сформулировать цель,
- просчитать все за и против,
- составить план действий.
И тогда смело приступайте к реализации задуманного, достижении вершин.
Шаг пятый: радуйтесь
Бороться с завистью можно при помощи радости. Осознав, что все мы уникальны, и чужие качества и достижения не должны заставлять нас чувствовать негативные эмоции. Ведь гораздо лучше радоваться успехам, победам другого. И тогда придет понимание, нужно ли вам это же, или вы стремитесь к другим целям.
Помните, что свершения рождаются из мыслей и желаний. И для их осуществления нужен план, над которым потом и будете работать.
Итог
Получив советы, как бороться с завистью, вы не должны забывать о том, как важно верить в себя и свои силы. И яркой иллюстрацией этому будет известная притча про лягушек, которые оказались с бочке со сливками. И для того, чтобы спастись одна начала работать лапками, а вторая смирилась судьбой. И первая сумела из сливок сделать масло и оперевшись на него выпрыгнула из бочки.
Мораль этой притчи в том, что не нужно бороться, а бороться с превратностями судьбы и не сдаваться.
Чувствуя зависть мы получаем сигналы о своих желаниях, которых нужно достичь, чтобы не испытывать это разрушительно чувство. Лучше порадуйтесь за успехи другого человека, будьте великодушными, сделайте из зависти ресурс, направьте эту энергию на свои достижения.
