В детском мюзикле «Голубой щенок» хитрый кот пел голосом Андрея Миронова: «Надо жить, умеючи, надо жить, играючи». И с точки зрения психологии он абсолютно прав. Жизнь – это игра. Ежедневная, ежечасная, ежеминутная. Умение играть может в значительной степени облегчить вашу жизнь, значит, нужно ему научиться.
Если вам трудно проживать играючи каждую минуту, выделите для игры один час в сутки. Едете в автобусе – играйте. Ведете переговоры – играйте. Как только мы становимся серьезными, напрягаемся, придаем слишком большое значение происходящему – то есть убеждаем себя в его особой важности – то, как правило, не получаем того, на что рассчитывали. Если же жизнь становится игрой, она сама включает роль, которая нужна именно в этот момент и которая позволит вам добиться успеха.
Когда мы не переживаем и не волнуемся, у нас все получается легко. Вспомните школьные времена: если мальчик нам не нужен, если мы не придаем особого значения его существованию в нашей жизни, он ходит за нами по пятам, носит портфель и строит глазки. Но стоит вам на нем зациклиться, как все происходит с точностью до наоборот.
Моя подруга, познакомившись со своим будущим мужем, первый раз в жизни не стала строить далеко идущих матримониальных планов. «Я же не собираюсь выходить за него замуж? – подумала она. – Отлично! Почему бы мне просто не провести время в свое удовольствие?» В первый же день знакомства она очутилась в его постели, потому что ей не нужно было разыгрывать из себя недотрогу. Более того, она вела себя настолько легко, раскованно и темпераментно, что произвела на него колоссальное впечатление. Молодой человек так увлекся, что, спустя некоторое время, сам стал заговаривать о женитьбе. И вот тут, осознав всю серьезность момента, она чуть было все не испортила. Она начала придавать значение каждому его слову и поступку, задумываться над каждым своим шагом, и в их отношениях тут же возникла напряженность. Хорошо, что ей хватило здравого смысла вовремя опомниться.
Вы не задумывались над тем, что порой самые элементарные вещи, например, ежевечернее укладывание ребенка в постель, превращаются в грандиозную проблему. «Это так важно, чтобы он выспался!» – думаете вы, и в результате каждое действие дается вам с огромным трудом. Но как только вы для себя решите, что совершенно неважно, выспится он или нет (в конце концов, даже если он поспит семь часов вместо восьми, ничего катастрофического не произойдет!), все начинает складываться легко. Превратите процесс перехода ко сну в игру под названием «Укладывание ребенка в кровать», основными действиями которого будут «выслеживание», «охота», «хватание в охапку», «запихивание под душ» и так далее. Удовольствие получат все – и вы, и ребенок, я уже не говорю о цели игры, которой вы добьетесь без каких-либо усилий.
Играйте! Не думайте о результате, наслаждайтесь процессом. Чем больше вы находитесь в игре, тем меньше с вами может случиться неприятностей, потому что в игре их просто не бывает.
Читайте также:
