В даний час самостійність розглядається як одна з ключових характеристик вільної особистості. Психологи, які вивчають цю тему, визначають, що таке самостійність та які ознаки з нею пов’язані. Проте, самостійність – це багатогранний термін, що може розглядатися як позитивна, так і негативна риса особистості.
ДЕТАЛЬНО ПРО НЕЗАЛЕЖНІСТЬ І САМОДОСТАТНІСТЬ
Самостійність – це здатність людини забезпечувати себе самостійно, незалежно від фінансового стану та побутових питань. Ця якість характеризує людину як відповідальну та сильну особистість, яка піклується про своє здоров’я, зовнішній вигляд та саморозвиток.
З іншого боку, самостійність може розглядатися як негативна риса особистості, що призводить до почуття самотності. Однак, вважається, що самостійність протилежна емоційній залежності. Самостійна людина не відчуває дискомфорту від своєї самотності та може ефективно використати свій час для творчої діяльності, читання книг чи перегляду фільмів.
У соціології самостійність трактується як незалежність від громадської думки. Людина, яка має цю рису, керується своїми принципами у повсякденному житті і не боїться бути незрозумілою оточуючими. У той же час, вона дотримується норм і правил поведінки в соціумі, і робить те, що вважає за потрібне, отримуючи задоволення від цього.
У цілому нині, самостійність – це якість, що відбиває здатність особистості бути незалежною та вільною від соціальних стереотипів, зберігаючи повагу до себе й інших людей. Це важлива якість, яку можна розвивати, але також потрібно вміти нею керувати, щоб уникнути надмірної ізоляції та самотності.
Проте незалежність тягне за собою певні ризики. Що це означає? Коли ця якість проявляється сильно, особистість втрачає здатність насолоджуватися спілкуванням та спільною діяльністю.
Ознаки самодостатності
Якщо ми розглядаємо незалежність як характеристику особистості, то є низка якостей, які можуть допомогти визначити її наявність.
Серед таких якостей можна виділити:
- Вміння коректно оцінювати себе та вірити у свої сили та можливості.
- Сильне самолюбство та повага до себе.
- Стабільний емоційний фон із переважанням спокійного, нейтрального настрою.
- Здатність отримувати користь від тимчасової самотності.
- Відсутність наполегливості у спілкуванні з іншими.
- Ясне визначення своїх особистих кордонів та повагу до кордонів інших людей.
- Низький рівень тривожності.
- Високі навички адаптації до нових соціальних умов.
- Самостійність у прийнятті рішень та знаходженні виходів із складних життєвих ситуацій.
- Готовність та здатність нести відповідальність за свої дії та слова.
- Бажання свободи від контролю.
- Відмова від спроб змінювати інших людей.
- Вміння використати власний досвід у складних ситуаціях.
- Негативне ставлення до настанов і порад оточуючих.
Отже, якщо ви володієте цими якостями, то ви, швидше за все, маєте незалежну особистість. Ці характеристики допомагають справлятися зі складними ситуаціями, зберігати емоційну стабільність та брати відповідальність за свої дії.
ХАРАКТЕРИСТИКИ САМОДОСТАТНЬОЇ ЛЮДИНИ
Особистісна конструкція самодостатньої людини включає такі якості:
- Стійкість до стресу — здатність ефективно справлятися з труднощами та не піддаватися тиску у складних ситуаціях.
- Великодушність – здатність виявляти співчуття, терпимість та розуміння до оточуючих.
- Психологічна зрілість – вміння адекватно оцінювати ситуації, виявляти емоційну стійкість та розумну поведінку.
- Раціональність – здатність логічно мислити, аналізувати та приймати обґрунтовані рішення.
- Сміливість та прямолінійність – готовність виступати за свої переконання та висловлювати свою думку відкрито та чесно.
- Цілеспрямованість – націленість на досягнення поставлених цілей та вміння досягати результатів.
- Самостійність – здатність діяти незалежно, ґрунтуючись на власних ресурсах та досвіді.
САМОДОСТАТНІСТЬ У РІЗНИХ СФЕРАХ ЖИТТЯ
Самодостатність проявляється у різних сферах життя. У кожній із них вона може виражатися на різних рівнях – від базового до абсолютного. Людина може виявляти самодостатність у всіх сферах або лише у певних сферах свого життя.
Прояв самодостатності є важливим аспектом у соціальній сфері. Ця риса характеризує особистість як незалежну та успішну, відзначається у навчальних закладах, серед друзів та на роботі. Будучи самодостатньою у будь-якій сфері життя, особистість здатна досягати успіху.
Загально прийнято вважати, що першим проявом самодостатності є досягнення успіхів у професійній сфері, а далі ця риса поширюється на інші аспекти життя.
Господарська діяльність теж потребує прояву самодостатності. Ця сфера пов’язана з вирішенням побутових питань, таких як використання сучасної техніки, створення затишку в будинку та приготування їжі. Показуючи незалежність у господарській сфері, особистість виявляє свою здатність справлятися зі своїми обов’язками.
Однак домогтися самодостатності в господарській сфері однаково складно і для чоловіків, і для жінок. Для чоловіків незалежність у побутових питаннях може бути складною, тому що їм доводиться готувати їжу та прибиратися в будинку, щоб стати самодостатніми. Для жінок також ставка на господарську незалежність може бути непростим завданням: поломки кранів, лампочки, що перегоріли, і бажання провести ремонт у кімнаті можуть стати викликом. Всі ці турботи можуть виявитися важкими для ніжних дівчат.
Можна сказати, що діти ще не здатні виявляти незалежність у побутових питаннях через їх вік.
САМОДОСТАТНІСТЬ У ПСИХОЛОГІЇ: ЯК СТАТИ НЕЗАЛЕЖНИМ
Сучасні дослідження свідчать, що психологічно самодостатня людина – це стійка до впливу думки оточуючих, яка орієнтується на своє власне благополуччя. Людина, яка має таку якість, завжди знає, чим зайнятися, не відчуває дискомфорту на самоті і не шукає ілюзії присутності інших людей.
Якщо ви прагнете самодостатності, то першим кроком на цьому шляху стане прийняття відповідальності за своє життя та планування свого майбутнього. Перетворення мрії на конкретну мету та послідовне її досягнення – це буденність для тих, хто має самодостатність.
Якщо ви хочете бути повністю незалежним, необхідно навчитися самостійно організовувати своє життя, вирішувати побутові питання без будь-якої допомоги, керувати своїми фінансами. Проте найважчим аспектом формування незалежності є психологічний аспект. Людям, які мріють про самодостатність, доведеться переглянути своє оточення та позбутися непотрібних людей.
Часто ми не приймаємо себе, але якщо ми зважимося вийти з тіні, то побачимо свої сильні сторони.
Крім того, необхідно дбати про свій особистісний розвиток та за необхідності звертатися за допомогою до професійних психологів. Подолання індивідуальних комплексів та лікування психологічних травм може вимагати значних зусиль у термінах часу та фінансових ресурсів. Однією з ознак успішного формування самодостатності у психологічному аспекті є здатність насолоджуватися самотністю.
Якщо ви хочете розвинути в собі якість самодостатності, необхідно сформулювати свої бажання і постійно працювати над їх досягненням. Не бійтеся брати на себе відповідальність та приймати важкі рішення.
РЕКОМЕНДАЦІЇ
У наш час, щоб бути соціально зрілим, важливо почуватися незалежним. Це твердження не викликає заперечень, тому що кожна доросла людина має вміти піклуватися про себе, забезпечувати свої потреби та мати свою думку.
Проте, на мій погляд, будь-яка особистісна риса має бути гармонійною і бути у рівновазі з іншими рисами. Самодостатність, яку можна досягти на певному рівні, є природним результатом психологічної зрілості та дорослішання.
У житті все потребує балансу. Природа призначила чоловічий і жіночий початок, щоб вони знаходили рівновагу, з’єднавшись у шлюбі. Жіноча господарність та самодостатність можуть придушувати чоловіка, обмежуючи його можливості виявити свої здібності та фізичну силу. З іншого боку, чоловіча незалежність у побутових питаннях може позбавляти його потреби у турботі та ласці з боку жінки. Надмірна самодостатність у побуті одного з партнерів може призвести до руйнування стосунків між чоловіком та жінкою.
Крім того, надмірна самодостатність може призвести до соціальної ізоляції особистості, що, у свою чергу, може сприяти розвитку адиктивної поведінки.
ЗАКЛЮЧНІ ДУМКИ
Насамкінець, слід зазначити, що самодостатність є важливою якістю для виживання в сучасному світі, але вона має бути оцінена неоднозначно, оскільки може приховувати слабкий розвиток комунікативних навичок та соціальну неспроможність особистості.
