Як побудувати здорові стосунки зі своїми дорослими дітьми?

Немає нічого гіршого за невдячних дітей. Любиш їх, віддаєш усього себе, а потім вони стають дорослими. Вилітають з гнізда та більше не хочуть спілкуватися з батьками. І як жити далі? В світі, де твоя дитина все менше згадує про тебе?

Про це ми поговоримо в сьогоднішній статті та розберемося в причинах, чому дорослі діти не прагнуть близького спілкування з мамою і татом.

Чому псуються стосунки

Кожна доросла людина, що вирішила завести сім’ю і народити дитину, здійснює справжній для себе подвиг. Адже це величезна відповідальність. І якщо вже вирішив народити, то твоє життя зміниться раз і назавжди.

І, зрозуміло, якщо ми вкладаємося в малюка, то розраховуємо, що в майбутньому він буде для нас гордістю й опорою. Але бажання не завжди співпадають з дійсністю і іноді діти, покидаючи рідний будинок, не поспішають туди повертатися.

На це може бути декілька причин:

  1. Гіперопіка. Піклуватися про свою дитину – це нормально. Але робити за неї абсолютно все, аж до 18 років, зовсім не правильно. Така поведінка говорить не про любов батьків, а про те, що вони абсолютно не вірить своїм дітям і не довірять їх діям. Тому син або дочка хочуть якнайшвидше скинути з себе вантаж надмірної опіки. Вони хочуть почати жити своїм життям, робити помилки, а не жити під батьківським куполом “без рук, без ніг і без права дихати самостійно”.
  2. Бажання повністю зберегти контроль над повнолітньою дитиною. Це відбувається через докори і зауваження, маніпуляції власним здоров’ям, нав’язування відчуття провини і подібного роду поведінка.
  3. Підтримка інфантильної поведінки. Батьки усіма силами роблять так, щоб дитина залежала від них – купують їй квартиру зовсім поряд, приходять до неї додому зі своєю їжею та говорять, що “ти так не приготуєш”, цілодобово сидять з онуками і наводять свої порядки, по суті, в чужій квартирі.

Усі вищезгадані причини призводять до того, що діти мріють виплутатися з “всюдисущих лап” і надмірної турботи, щоб робити те, що їм хочеться. І з’являється бажання віддалитися якомога більше від рідних, щоб не слухати докори за усі свої дії.

Батьки, у свою чергу, не можуть змиритися з таким станом справ і продовжують нав’язувати свої правила гри і продовжують звичні маніпуляції. Виникає конфлікт. Знову і знову, і здається, що це замкнуте коло ніколи не вдасться розірвати.

Зрештою батьки дзвонять своїм дітям не більше двох разів на рік і бачяться лише на свята. І здається, що винні в цьому виключно їх нащадки.


Дивіться відео про те, як налагодити відносини мамі з дорослим сином

Как наладить отношения со взрослым сыном | Мама растила ребенка одна!Как наладить отношения со взрослым сыном | Мама растила ребенка одна!

Образи, родом з дитинства

Окрім гіперопіки, на стосунки батьків і дітей сильно впливають образи останніх. Кожен з нас мріяв про щасливе дитинство, але в результаті багато хто отримав:

  • відсутність уваги, яку так хочеться отримати кожній дитині, щоб відчути себе потрібним;
  • постійні покарання та крики навіть там, де без цього цілком можна було обійтися;
  • надмірну вимогливість і бажання батьків, щоб “їх дитина була найкращою у всьому”;
  • приниження та висміювання, які для дорослих здавалися нешкідливими, а чутлива дитина могла сприймати їх жарти, як найбільшу зневагу.

Не можна сказати однозначно наскільки об’єктивні дитячі образи. Кожен випадок треба розбирати окремо, вислухавши дві сторони. Але, у будь-якому разі, якщо ситуації з минулого дають людині привід не спілкуватися зі своєю сім’єю, то це означає, що для неї ці події мають велике значення.

Очікування, які так і не збулися

Хто з батьків не говорив собі, що моя дитина буде краща за мене? У неї буде краще дитинство, хороша школа, освіта і престижна робота? Кожен мріє про те, щоб дитина в майбутньому стала гордістю своїх батьків.

Але ось в чому сіль. Якщо мама мріяла в дитинстві займатися музикою, але це так і залишилося нездійсненною мрією, то її дочка ходитиме в музичний клас. І якщо доросла дочка вирішить стати учителем, а не піаністкою, то вийти, що вона не виправдала мамині очікування. І яких би успіхів дитина не досягла, мама буде не задоволена.

І якщо у вашій сім’ї все відбувається приблизно так само, то це не провина дитини, а її батьків, які хочуть через інших здійснити свої мрії. І про це, повірте, варто замислитися. Адже інакше люди приховують в душі образи, які не кожен здатний пробачити.

Ще один варіант розвитку подій, який може привести до тривалого конфлікту – коли дочка не зве батьків на обід до себе кожні вихідні, а син не горить бажанням увесь вільний час будувати батькам дачу. На це може бути багато причин, але, що найважливіше треба усвідомити – діти не зобов’язані цього робити.

У них з’являється своє життя, свої бажання, плани, мрії. І їм потрібен час і ресурс, щоб себе реалізувати. Спробуйте дати їм в цьому плані свободу. А якщо вдасться збудувати з дорослими дітьми хороші взаємовідносини, то вони самі запропонують свою допомогу. І ви зможете разом вибрати час, щоб поспілкуватися і зробити усі справи.


Подивіться відео про те, як змінюють життя правильно побудовані стосунки з близькими людьми

Отношения взрослых детей и родителей | Отношения с отцом и мамой - источники жизниОтношения взрослых детей и родителей | Отношения с отцом и мамой – источники жизни

Поради по відновленню стосунків

Конфлікт конфлікту розбрат, але у будь-якому випадку – це двосторонній процес. Домовлятися з приводу компромісів і розгорати білий прапор потрібно як батькам, так і дітям. Якщо хтось з упертості не захоче йти на поступки, то про поліпшення стосунків не може бути й мови.

Завжди можна звернутися до психолога, щоб вирішити свої сімейні проблеми, але окрім цього є й інші варіанти:

  1. По-новому знайомитися один з одним. Поговорити про інтереси та хобі, більше дізнатися, хто чим займається на роботі. Розповісти один одному про те, що вам подобатися саме зараз, а що ви терпіти не можете. І, повірте, відповіді можуть вас здивувати, але ви краще зрозумієте свою дитину або батьків.
  2. Говорити про різне. Не лише раз за разом згадувати старі претензії та проблеми. Навчіться розмовляти про фільми, нові книги, подорожі. Не шукайте приводів чіплятися або повчити – просто отримуйте задоволення від спілкування.
  3. Подивіться на дитину, як на дорослу людину. Досить сприймати її як п’ятирічну. Поговоріть з нею як з дорослим, чоловіком або жінкою, у яких є свій життєвий досвід. Без істерик і повчального тону. За це діти будуть дуже вдячні.
  4. Не нав’язуйте свої рішення. Нехай дитина сама обирає собі куртку, місце, куди хоче поїхати у відпустку або партнера по життю. Якщо потрібно, вона сам прийде за порадою, але право вибирати у неї зобов’язано бути.
  5. Надайте право на помилку. Якщо ваша дочка помилилася і хоче розійтися з чоловіком – прийміть її вибір і допоможіть прийти до тями. Не треба принижувати сина через просту роботу, яка йому не приносить багато грошей, але дарує задоволення. Це і є істинна любов – надавати право жити людині так, як вона хоче.
  6. Почніть жити своїм життям. Знайдіть свої інтереси, замість того, щоб приглядати за дитиною, яка давно виросла. Почніть втілювати у життя свої мрії, адже тоді ви станете щасливі і почнете отримувати задоволення від кожного дня. Це складно, але не потреба постійно тривожитися про дітей, адже так ви і своє життя не проживете, і їм не дасте себе реалізувати.
Поделиться