Почему мы стараемся всем помочь, обогреть, залечить чужие раны, но при этом остаемся аизмученными, израненными, и не оцененными никем?
Если вы не знаете, как дать ответ на этот вопрос, значит, вы пребываете в роли спасателя. Он входит в треугольник Карпмана. И если жертва слабая, нуждающаяся в поддержке, то спасателю это не требуется, они силен, с невероятной харизмой, привлекательный, его сразу видно в компании.
Характеристика спасателя: каков он на самом деле
Можно подумать, что у спасателя роль довольно зрелая, взрослая, в отличие от жертвы. Но это не совсем так.
Но роль спасателя основывается на том, что он считает себя ценным только тогда, когда помогает другим, когда чувствует себя нужным. Только тогда он ощущает себя живым, если он утрачивает свою нужность, то он страдает от страха и боли внутри себя.
В кругу коллег, друзей и близких такой человек узнаваем сразу. Он будет помогать, советовать, даже если его не попросили об этом. Ему нужно увидеть всего лишь чью -то беспомощность, и тогда спасатель включается в своей роли, проявляя активность.
Смотрите видео о том, как перестать спасать людей:
Что не так с помощью от спасателя
В чем же отличие спасателя от обычного человека, который оказывает помощь. Люди, занимающиеся оказанием помощи другим на профессиональном уровне, не только получают зарплату за это, они получают признание в обществе, обладают социальной ценностью.
В ситуации со спасателем все иначе. Он помогает там, где даже не попросили, или когда это и не нужно совершенно. Его помощь основывается на том, что себя почувствовать нужным. Но при этом и сам спасатель и тот, кому он помогает, не получают ничего хорошего для себя в результате.
Приведу распространенный пример, когда мама все решает, делает за ребенка. При этом она счастлива, что спасла дитятко, но само чадо остается беспомощным, не учится справляться с жизнью. И спустя время ребенок начинает пользоваться мамой как инструментом. Мама — спасатель постепенно выращивает в ребенке жертву.
Родительское спасательство начинается еще в детстве, и мама чаще всего становится в этой роли для сына или дочери. Поэтому так важно исцелить отношения с мамой, чтобы избавиться от роли жертвы.
В чем вред спасателя
Вред спасателя в том, что он наносит вред как себе, так и тому, кому он помогает. И это не просто слова, этот процесс работает по определенной схеме.
Усиление другого человека в роли жертвы. Тот, кого “спасают” на регулярной основе, не взрослеет, не учится ничему новому, он просто продолжает расти в жертве. И все потому, что видит как выгодно находиться в этой роли, ведь она всегда остается рабочей.
Усиление жертвы внутри себя. Спасатель занимаясь помощью другим перестает замечать свою жизнь, что в ней идет не так. В результате он видит только окружающих и чужие проблемы, которых у него так же множество.
Кто кого спасает
Если человек годами, к примеру, помогает животным, не жалея средств и времени на это, то возможно стоит спросить себя, что же кроется за этим?
Вполне возможно, что где-то глубоко эти несчастные животные являются проекцией его травмированных частей, которые не были исцелены, а наоборот, направлены на других.
И осознав это можно будет уже помогать не из травмы, чтобы не ощущать себя богиней милосердия, заливая свою боль благодетествованием. А просто из состояния любви. Тогда все кардинально изменится. Ведь вы поймете, что те, кого вы спасаете — это вы сами, ваша боль.
Как узнать, что вы в роли спасателя
Узнать, пребываете ли вы этой роли можно по таким признакам:
Вред себе в делании блага другим. Если вы помогаете тем, кто не просил об этом, то истощаете себя.
Ощущение, что вы хорошие, чувство гордости за свое благодеяние. Если вы не спасаете никого, что чувствуете себя не ценным, разочарованным.
Оказывая помощь людям спасатель может чувствовать внутри обиду, значит что-то не так было в контактировании с родителями. Соответственно, следует проработать отношения с папой и мамой.
Выход из роли спасателя
Уважение поможет избавиться от роли спасателя, и это не просто метафора, это выход на новую позицию, которая повлияет на то, как человек будет взаимодействовать с миром.
Уважать других, их границы, мнение, признать, что человек сможет самостоятельно справиться с проблемой. Вот, что будет первым шагом к исцелению. Спасателю важно признать, что другие могут получать свой собственный опыт, участь жизни. И как бы не хотелось помочь, нельзя пытаться жить чужую жизнь.
Научиться уважать себя, услышать себя и свои потребности. Ведь в роли спасателя человек может себя не слышать, поступать против себя, чтобы помочь другим, чтобы быть хорошим.
Делать духовно-правильные действия
Как узнать, что наши действия полезны не только нам, но и другим? Посмотрите на них внимательно, если польза только другим, значит вы в роли спасателя.
Рождение духовно-правильных действий происходит из иного состояния. Когда мама делает своими руками наряд ребенку, вкладывая в него всю свою любовь и теплоту, и получает от процесса радость, не ожидая благодарности. Это как раз действия духовно правильные, а не пребывание в роли спасателя.
Но если человек делает что-то из страдания, с мыслями, что приходится долго работать, просто потому, чтобы быть хорошим родителем или работником, то это спасательство. Действия вроде одинаковые, но результат противоположный.
Как правильно помогать
Если кому -то нужна от вас помощь, то в начале уточните, что они от вас ожидают.
Если человек находится в роли жертвы, то на этот вопрос не сможет дать внятный ответ. Ведь ему важнее наполниться вашей энергией, сочувствием. Поэтому если ответа на вопрос нет, игра даже не начнется. Игра в спасателя и жертву.
Ведь вы покажете, что уважаете себя и его.
Роль спасателя не про то, что кто -то хороший, а кто-то не. Всем людям нужна помощь и поддержка, нужно ощущение своей ценности. И это вполне нормально. Просто некоторые могут ходить не в правильном направлении.
Если помогает из ощущения наполненности, из радости, внутреннего покоя, то и мир это будет видеть таким же, и ответит тем же. Ведь вы делаете не для того, чтобы почувствовать себя хорошими, а потому, что наполнены энергией жизни.
