Кожен розуміє наскільки важлива мама для своєї дитини. З найперших хвилин життя малюк відчуває, що матуся – його всесвіт, з нею безпечно, весело, тепло і затишно. З нею хочеться бути поруч завжди без перебільшень.
Але час минає, дитина стає дорослішою. Їй потрібно йти в садок, а мамі повертатися на роботу. І настає момент розлуки. Цей етап досить не простий для мами, адже вона завжди хвилюється про свою дитину. Але малюкові пережити розлучення ще складніше.
Кожен ранок перетворюється на тортури, адже дитина відмовляється відходити від мами і влаштовує істерики. Їй страшно, погано і самотньо. Здається, що якщо мама піде, то це назавжди.
Сьогодні ми поговоримо про те, як пройти цей період і зробити його менш травматичным. Що допоможе дитині відпустити маму, а не триматися за неї і не відпускати від себе ні на крок.
Головні причини такої поведінки
Кожна дитина по-різному реагує на розлучення зі своєю мамою. Хтось спокійно йде грати з іншими дітьми, хтось – нудьгує декілька годин, а потім забуває про смуток, інші – закочують істерику і не можуть заспокоїтися, поки мама не повернеться назад.
Фахівці виділяють три чинники, що впливають на настрій малюка :
- Незрілість психіки. Діти не здатні контролювати свій емоційний стан до семирічного віку. До цього моменту їм складно висловити свої почуття, тим більше образу, злість, розчарування. Тому усі реакції більше схожі на істерику без причини.
- Відсутність уміння відпускати від себе людей. Коли мама знаходиться в декреті і буквально завжди знаходиться з дитиною, то вона не розуміє як це, бути без неї. І коли мама несподівано зникає, малюкові ставати страшно, тому що він не знає, як поводитися і не розуміє, що буде дальший.
- Немає правильної підготовки до розлучення. Якщо дитину не готують до можливої тимчасової розлуки, то її істерики стануть постійними. Рано чи пізно малюк звикне, що мама то йде, то приходить, але це усе відбуватиметься через стрес і, знову ж таки, істерики.
Психологи не рекомендують надовго покидати дитину, якій ще не виповнилися 3 роки. У цьому віці малюк не розуміє таких понять, як “час”, “ненадовго”, “скоро”, а емоційний зв’язок з мамою занадто сильний. Саме з цієї причини декрет дається на три роки.
Від 3 до 5 років стає простіше, оскільки дитина розуміє навіщо мама йде і знає, що вона повернеться. Але все одно не може постійно спокійно реагувати на розлучення з мамою. Періодично приходять думки про зраду і про те, що дитину залишили.
У 7 років дитина вже звикає до періодичних розлучень з мамою і істерики практично не відбуваються. Але в перший тиждень навчання, коли дітям дається велике навантаження і ще немає друзів, треба приділити своєму синові або дочці більше часу. Допомогти пройти новий незнайомий період.
На деяких підприємствах роботодавці навіть дають тижневу відпустку мамам щоб ті допомогли своїм дітям адаптуватися до нових умов.
Подивіться відео про важливість батьківських стосунків з дітьми
Поради, як правильно розлучатися з дитиною
Існує проста інструкція, як підготувати дитину до того, що мама періодично від неї буде йти. Фахівці виділяють 6 основних кроків:
- З раннього дитинства грати в “зникаючі” ігри. Починати необхідно з гри “ку-ку”, коли мама зникає з поля зору на декілька секунд. Коли малюк буде ставати старше, варто залишати його в кімнаті на декілька хвилин одного, коли він зайнятий своїми справами. З часом просіть близьких побути з дитиною і йти з будинку на декілька годин, а іноді і на цілий день.
- Створити знайоме коло спілкування. Якщо з дитиною сидітимуть родичі, коли мами не буде поруч, зробіть так, щоб до цих посиденьок, близькі як можна частіше бували у вас. Тоді дитина звикне до їх обличь, жестів, голосу і знатиме, що дядькові або бабусі можна довіритися. Вона відчуватиме себе у безпеці.
- Говорити правду. Не треба придумувати чарівні історії або неймовірні сценарії. Поясніть дитині, що мама йде на роботу, в магазин або в поліклініку. Навіть якщо вона йде гуляти з друзями, малюкові про це варто сказати відразу. Говоріть для чого йдете і коли плануєте повернутися. Чим старше дитина – тим краще вона розумітиме ситуацію і не нервуватиме.
- Не карати дитину за прояв емоцій. Необхідно увійти в її становище та набратися терпіння. Для мами вихід з будинку – цілком звичне явище, але мова зараз не про неї, а про дитину. Яка перший раз по суті опинилася поза зоною свого комфорту. І їй потрібна допомогти прийняти нові умови. Навіть якщо заради цього доведеться пожертвувати часом, запізнитися на декілька зустрічей, щоб спокійно поспілкуватися зі своїм малюком.
- Розповідайте про свою роботу. Діти від 6 років вже розуміють, чим займаються їх батьки. І, якщо простими словами розповідати малюкові, що робить мама і яку користь приносять її походи на роботу, то дитина почне нею пишатися. Вона буде рада, що її мама така важлива людина і без неї уся робота зупинитися. Тому кожен ранок вона з радістю відпускатиме маму у справах, щоб вона вершила великі справи.
- Зробіть постійними ритуали для зустрічі і для прощання. Ця техніка стане відмінною традицією для діток від 4 до 6 років. Малюки ще люблять казки, їм подобаються загадки і сюрпризи. Якщо перед виходом з будинку ви кожного разу обніматиметеся, а при зустрічі, наприклад, обмінюватися цукерочками, то дитині буде набагато простіший пережити розлучення. І вона з ще більшим нетерпінням чекатиме маминого повернення.
Якщо все вище вказане не допомагає дитині здолати стрес, то не варто перевантажувати її подіями в малий проміжок часу. Наприклад, якщо малюк йде в садок, то дайте йому 3 місяці, щоб він звик до нових умов. І тільки після того повертайтеся на роботу.
Коли дитина вдома, більше розмовляйте, грайте удвох і налагоджуйте ментальний зв’язок. Також допомагають спеціальні казки, де казковий хлопчик щодня розлучається з мамою на якийсь час, але потім вона повертається.
Ще раз повторюся, головне наберіться терпіння і робіть все, щоб дитині стало добре в тій ситуації, в якій вона знаходиться. І з часом все стане простіше і спокійніше.
Підготувала відео для ваших дітей, а також для дорослих про важливість сепарації від мами, подивіться:
